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女性經(jīng)期需記住十件事 女性經(jīng)期保健這樣做保障經(jīng)期健康
2024-02-29 16:12:11 229
月經(jīng)是女性特有的生理現(xiàn)象，通常女性每月都有月經(jīng)。眾所周知，女性在生理日的身體抵抗力下降，在這個時期身體容易受到病原菌的侵襲，生理日的保養(yǎng)很重要。那么，女性在經(jīng)期要注意哪些？下面小編就來詳細介紹下：要點一：生理期期間要注意保暖也就是少吹冷氣啰，在冷氣房里要多穿衣服。要點2:生理期間盡量不要洗頭如果不能洗
夏天應(yīng)對蚊子的五種方法 這些小妙招防止蚊蟲發(fā)癢
2024-02-29 15:10:58 308
夏季，溫度上升，蚊子也開始猖狂起來，晚上睡覺時在你耳邊嗡嗡的叫，還時不時叮咬一下，讓人煩不勝煩。此外，蚊子是細菌傳播高風(fēng)險群體，通過叮咬人體傳播疾病。夏天要保健，防蚊工作必不可少。接下來，主編將向你介紹夏天防蚊的高招。多吃堿性食物在平時的飲食中，多吃蓮藕、百合、山藥、西紅柿等堿性食物，可以使自己的體
夏天應(yīng)對蚊子的五種方法 這些小妙招防止蚊蟲發(fā)癢
2024-02-29 15:10:58 308
夏季，溫度上升，蚊子也開始猖狂起來，晚上睡覺時在你耳邊嗡嗡的叫，還時不時叮咬一下，讓人煩不勝煩。此外，蚊子是細菌傳播高風(fēng)險群體，通過叮咬人體傳播疾病。夏天要保健，防蚊工作必不可少。接下來，主編將向你介紹夏天防蚊的高招。多吃堿性食物在平時的飲食中，多吃蓮藕、百合、山藥、西紅柿等堿性食物，可以使自己的體
夏天午睡不要貪婪 夏天午睡注意三種疾病
2024-02-29 14:04:48 357
夏天到了，熬夜少，午睡注意保溫等各種養(yǎng)生事項，夏天多雨悶熱，皮膚病、浮腫、胃腸炎等疾病容易侵入人體，處理精神萎靡的狀態(tài)。所以，養(yǎng)生防病是夏日很重要的項目。早起不熬夜“立夏”之后天亮得更早了，早起不熬夜，是年輕人養(yǎng)生的一大重點。由于今年“熱得早”“天氣怪”，建議立夏之后多喝些湯湯水水來養(yǎng)生。例如，早晚
夏天午睡不要貪婪 夏天午睡注意三種疾病
2024-02-29 14:04:48 357
夏天到了，熬夜少，午睡注意保溫等各種養(yǎng)生事項，夏天多雨悶熱，皮膚病、浮腫、胃腸炎等疾病容易侵入人體，處理精神萎靡的狀態(tài)。所以，養(yǎng)生防病是夏日很重要的項目。早起不熬夜“立夏”之后天亮得更早了，早起不熬夜，是年輕人養(yǎng)生的一大重點。由于今年“熱得早”“天氣怪”，建議立夏之后多喝些湯湯水水來養(yǎng)生。例如，早晚
長時間熬夜會影響聲音 保護嗓子需每天喝梨水
2024-02-29 12:56:14 297
現(xiàn)代人生活和工作精神壓力大，經(jīng)常熬夜，過度思考，飲食不規(guī)律，容易出現(xiàn)很多咽喉問題，影響喉嚨。這樣忍耐，聲音嘶啞，對身體不好。熬夜后多喝水，可以吃梨潤喉。當(dāng)然，最好不要熬夜！梨果肉具有生津、潤燥、清熱、化痰等效果，適用于傷津渴、熱咳嗽、痰熱驚、窒息、口渴失音。梨果皮具有清心、潤肺、降火、生津效果。冰糖
長時間熬夜會影響聲音 保護嗓子需每天喝梨水
2024-02-29 12:56:14 297
現(xiàn)代人生活和工作精神壓力大，經(jīng)常熬夜，過度思考，飲食不規(guī)律，容易出現(xiàn)很多咽喉問題，影響喉嚨。這樣忍耐，聲音嘶啞，對身體不好。熬夜后多喝水，可以吃梨潤喉。當(dāng)然，最好不要熬夜！梨果肉具有生津、潤燥、清熱、化痰等效果，適用于傷津渴、熱咳嗽、痰熱驚、窒息、口渴失音。梨果皮具有清心、潤肺、降火、生津效果。冰糖
血熱在月經(jīng)前怎么調(diào)理？血熱有哪些注意事項
2024-02-29 11:52:55 338
有些女孩來月經(jīng)時臉上長痘痘。這些說明你的血熱，血熱也會導(dǎo)致月經(jīng)提前的癥狀。月經(jīng)提前會發(fā)生很多不利于身體的事情，一起來看看吧。血熱者的癥狀:皮膚變紅，容易油，容易長痘痘，手掌和腳心都很熱的生理日提前7天以上，血量多，顏色變紅或變紫，生理日長，子容易出血，晚上多夢，想的多。月經(jīng)提前的原因中醫(yī)
血熱在月經(jīng)前怎么調(diào)理？血熱有哪些注意事項
2024-02-29 11:52:55 338
有些女孩來月經(jīng)時臉上長痘痘。這些說明你的血熱，血熱也會導(dǎo)致月經(jīng)提前的癥狀。月經(jīng)提前會發(fā)生很多不利于身體的事情，一起來看看吧。血熱者的癥狀:皮膚變紅，容易油，容易長痘痘，手掌和腳心都很熱的生理日提前7天以上，血量多，顏色變紅或變紫，生理日長，子容易出血，晚上多夢，想的多。月經(jīng)提前的原因中醫(yī)
疲勞的治療方法是什么？ 有哪些治療疲勞的小妙招
2024-02-29 10:49:39 313
疲勞又稱疲乏，是主觀上一種疲乏無力的不適感覺。疲勞不是特殊癥狀，很多疾病都會引起疲勞，生病后身體更加強壯的情況很少，不同的疾病會引起一定程度的疲勞，有些疾病的表現(xiàn)更加明顯，有時會成為診察的第一個癥狀。那么，疲勞的治療方法是什么？消除腦疲勞法1、科學(xué)用腦，適當(dāng)參加文體活動，積極休息。2、心理疲勞，不要濫
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