一些孕婦在懷孕四個月后，臉上會出現(xiàn)茶褐色的斑點，分布在鼻梁、兩頰上，也可以看到額頭，呈蝴蝶形，稱為孕期孕斑。孕婦臉上長斑吃什么好呢？
孕婦臉上長斑吃什么好？大豆
防斑指數(shù):★★★
大豆中富含的維生素e可以破壞自由基的化學(xué)活性，不僅可以抑制皮膚老化，還可以防止色素沉著于皮膚中。
孕婦臉上長斑吃什么好？大豆甜湯
黃豆、綠豆、赤豆各100克洗凈浸泡后混合搗汁，加入適量清水煮沸，用白糖調(diào)味做成飲服。每日3次對消除黃褐斑很有功效。
孕婦臉上長斑吃什么好？牛奶
抗斑指數(shù)：★★★★
牛奶有改善皮膚細(xì)胞活性，延緩皮膚衰老，增強(qiáng)皮膚張力，刺激皮膚新陳代謝、保持皮膚潤澤細(xì)嫩的作用。
孕婦臉上長斑吃什么好？桃仁牛奶芝麻糊
核桃仁30克、牛奶300毫升、豆?jié){200毫升、黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛奶、豆?jié){調(diào)勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日早晚各吃1小碗。
抗斑指數(shù)：★★★☆
隨著體內(nèi)過氧化物質(zhì)逐漸增多，極易誘發(fā)黑色素沉淀。谷皮類食物中的維生素e有效抑制過氧化脂質(zhì)的發(fā)生，有妨礙黑色素沉淀的作用。
孕婦臉上長斑吃什么好？豬腎薏米粥
豬腎1對，洗凈、切碎，去皮和切碎的山藥100克，粳米200克，薏米50克加水適量，小火煮成粥，加調(diào)料調(diào)味分食，具有補腎益膚的功效。
孕婦臉上長斑吃什么好？除了以上這些食物之外，一些水果也是對孕婦長斑是有效果的，專家提示，孕期長斑不宜使用藥物治療，否則會影響胎兒的發(fā)育。
免責(zé)聲明：本文僅代表作者個人觀點，與克魯尼網(wǎng)站無關(guān)。其原創(chuàng)性以及文中陳述文字和內(nèi)容未經(jīng)本站證實，對本文以及其中全部或者部分內(nèi)容、文字的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾，請讀者僅作參考，并請自行核實相關(guān)內(nèi)容。
提示：本文觀點中部分內(nèi)容及圖片來自互聯(lián)網(wǎng)，如有侵權(quán)請聯(lián)系網(wǎng)站客服核實，本站將于7個工作日內(nèi)處理。
免責(zé)聲明：本站上會員自行發(fā)布的信息的真實性、準(zhǔn)確性和合法性由發(fā)布會員負(fù)責(zé)，對此不承擔(dān)任何保證責(zé)任.
