婷婷五月精品综合一区_漂亮人妻精油按摩被中出_亚洲一级无码AV毛片_亚洲天堂国产成人在线黄色

當(dāng)前位置:首頁 > 新聞資訊 > 婦科知識(shí)

陽氣不足小腹冷怎么辦 這五招幫你補(bǔ)陽

作者:常德市一諾生物醫(yī)藥有限公司時(shí)間:2024-03-21 查閱:329

很多人都有這樣的體會(huì),吃了寒涼的食物就肚子疼,吃了熱氣的食物就喉嚨發(fā)炎,典型的“寒又受不了,熱又受不了”,為什么會(huì)這樣呢?廣東省中醫(yī)院肛腸科主治醫(yī)生王新民說,這實(shí)際上是體內(nèi)陽氣不足的原因。

陽氣不足表現(xiàn)

王新民醫(yī)生說,陽氣是人類最好的治療良藥。在《黃帝內(nèi)經(jīng)素問》中,陽者衛(wèi)外固定是指人體有抵抗外邪的能力,這種能力是陽氣。在中醫(yī)也被稱為衛(wèi)陽衛(wèi)。衛(wèi)士是衛(wèi)士、衛(wèi)士的意思。陽光就像人體的衛(wèi)士,分布在皮膚表層,抵抗一切外邪,保護(hù)人體安全。任何人,陽光旺盛,百病不侵。陽光不足,容易讓疾病來訪。在日常生活中,平民的陽光不足的表現(xiàn)很多,但他們往往沒有意識(shí)到。

A:手腳冰冷。不管冬天蓋多少被子,睡了一晚上,腳都涼了。平時(shí)也受不了寒冷。

B:寒冷和熱的食物沒有幸福,吃蔬菜咳嗽,吃羊肉喉嚨痛。

C:女同志小腹冷,患子宮肌瘤、卵巢囊腫、骨盤炎等疾病。

D:鼻炎,每天醒來打噴嚏,流鼻涕。

補(bǔ)陽大法

一、中午曬太陽。中醫(yī)認(rèn)為人體的前面是陰,后面是陽,所以曬背有補(bǔ)陽的作用。在這段時(shí)間里,天氣很冷。此時(shí),背部曬黑也可以驅(qū)除脾胃的寒冷,有助于改善消化功能。上午10點(diǎn)到11點(diǎn)最好曬太陽。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段太陽中的紫外線很低,所以感覺很溫暖。另外,不同年齡段的人對陽光的承受能力不同,曬太陽的時(shí)間長短也不同,一般嬰幼兒每次15~30分鐘左右,中青年每次1~2小時(shí),老年人每次20~30分鐘即可。需要注意的是,不要隔著玻璃曬太陽,這樣起不到應(yīng)有的作用。

二、冬天要早睡。冬天夜長日短,按照《黃帝內(nèi)經(jīng)》的說法,冬天最好的睡覺時(shí)間是晚上九點(diǎn)前。但是現(xiàn)代社會(huì)并不容易,王新民醫(yī)生建議最晚11點(diǎn)前上床。

三、灸。用艾條烤脊椎背后的大椎穴、至陽穴、尾椎的生命門穴。如果不知道穴位,躺在床上,家人用手按脊椎,按疼痛的地方,用紅筆畫圈,用艾條烤這個(gè)地方。堅(jiān)持一年有顯著的療效。一般來說,冬天效果弱一些,春夏效果強(qiáng)一些。

四、加強(qiáng)溝通。王新民醫(yī)生說,很多孩子都含有鼻炎,這也是陽氣不足的表現(xiàn)。怎么處理呢,除了按照第三點(diǎn)的做法堅(jiān)持艾灸外,還要加強(qiáng)和孩子的溝通。因?yàn)榉沃鞅?,肺通天,鼻與天相通。通常,孩子患鼻炎的父母很兇,喜歡壓迫孩子,不想聽孩子內(nèi)心的聲音。加強(qiáng)與孩子的交流,從孩子的角度考慮問題,激發(fā)孩子的養(yǎng)育氣體,對鼻炎患者的康復(fù)有很大幫助,其實(shí)這也是同流陽氣的方法。

五、不要隨便服用抗生素。不喝涼茶,不吃冷食,不知道食物的性質(zhì),炒菜和煮湯時(shí)可以加入適量的姜絲。

閱讀全文

免責(zé)聲明:本文僅代表作者個(gè)人觀點(diǎn),與克魯尼網(wǎng)站無關(guān)。其原創(chuàng)性以及文中陳述文字和內(nèi)容未經(jīng)本站證實(shí),對本文以及其中全部或者部分內(nèi)容、文字的真實(shí)性、完整性、及時(shí)性本站不作任何保證或承諾,請讀者僅作參考,并請自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。

提示:本文觀點(diǎn)中部分內(nèi)容及圖片來自互聯(lián)網(wǎng),如有侵權(quán)請聯(lián)系網(wǎng)站客服核實(shí),本站將于7個(gè)工作日內(nèi)處理。

常德市一諾生物醫(yī)藥有限公司
常德市一諾生物醫(yī)藥有限公司 18588877086   ( 羅浪 )

TAG 專題

重組膠原蛋白 貼牌代工 金瑞祥藥業(yè) 湖南金瑞祥 87.2 87.6 87.8 87.9 88.1 88 87.5 88.2 88.7 89..2 88.8 89.1 92 89.9 88.9 89.2 89.7 89.4 纖連蛋白修復(fù)保健貼 修復(fù)創(chuàng)面 非膠原性糖蛋白 纖連蛋白 用過氧化苯酚祛痘(用過氧化苯酚祛痘有用嗎) 祛痘淡化痘印積雪(祛痘印的藥膏叫什么積雪什么霜) 舞蹈生祛疤祛痘(學(xué)舞蹈身上有疤可以嗎) 祛痘去痘印去痘疤(祛痘去痘印去痘疤的藥膏) 祛痘祛粉刺較好的產(chǎn)品(祛痘祛粉刺較好的產(chǎn)品推薦) 激光祛痘太漫長(激光祛痘印要做幾次才能完全好) 內(nèi)調(diào)美白祛痘淡斑(內(nèi)調(diào)美白祛痘淡斑有用嗎) 牙克石祛斑祛痘(牙克石祛斑祛痘哪里好) 佰鮮集壬二酸祛痘膏用法(壬二酸霜的作用) 抹了祛痘的痘痘更多了(抹了祛痘的痘痘更多了怎么辦) 屈臣氏橄欖祛痘(屈臣氏OLIVE橄欖系列怎么樣) 男士祛斑最有效方法祛痘?。惺快畎呦疵婺膛判邪?0強(qiáng)) 快速有用祛痘(蘆薈膠祛痘有用嗎) 白醋美白祛痘方法(白醋美白祛痘方法有哪些) 祛痘精華最佳單品(祛痘精華最佳單品是什么) 控油祛痘泥膜推薦平價(jià)(天地慈祛痘控油凈顏泥膜) 白醋祛痘洗臉的正確辦法(白醋祛痘洗臉的正確辦法是什么) 祛痘祛痘的辦法(祛痘都有哪些方法) 權(quán)威祛斑祛痘導(dǎo)師(權(quán)威祛斑祛痘導(dǎo)師推薦) 心清堂祛痘凝露(心清堂祛痘凝露怎么用) 芳華祛痘祛斑(祛斑祛痘印最快最有效的方法) 祛痘印祛疤痕推薦(祛痘印去醫(yī)院好還是美容院好) 祛痘茶全臉痘(滿臉痘喝什么茶祛痘) 激光祛痘后又長痘(激光祛痘后又長痘了)
?