女性朋友們都希望自己能夠擁有豐滿的胸部，但是現(xiàn)在有很多女性朋友們的胸部比較小。都會(huì)想各種方法去豐胸。豐胸的方法有很多，其中安全保守而且效果很好的一種方法就是按摩乳房。只要掌握了正確的按摩手法，每天都堅(jiān)持按摩，胸部就會(huì)慢慢的變大。
第一，通過(guò)對(duì)乳房的按摩，能夠促進(jìn)胸部血液以及淋巴循環(huán)，刺激激素的分泌，可以增強(qiáng)胸部的彈性，能夠起到豐胸的效果。在按摩胸部的時(shí)候要注意用力要輕重適宜，手法與力度都要平均，兩手在兩乳房上用力要一致，不要漏掉乳房的其他位置。如果條件允許的話，可以在按摩時(shí)用精油的效果比較好。
第二，在按摩乳房時(shí)可以進(jìn)行45度角按壓，這種按摩方法的效果是最好的，也比較符合人體調(diào)養(yǎng)的效果，可以讓力度能夠統(tǒng)一集中。在按摩乳房前，最好是用溫水清洗下用保持乳房周圍皮膚的干凈清潔。在按摩時(shí)可以用手由外向內(nèi)推按，雙手的手指可以由下往上有節(jié)奏的在胸下圍輕拍。
第三，在按摩時(shí)也可以用上托運(yùn)動(dòng)和內(nèi)收運(yùn)動(dòng)。所謂的上托運(yùn)動(dòng)就是用手做托起的動(dòng)作，一邊輕輕地收攏虎口慢慢的往上托，能夠讓胸部有一個(gè)承托的功能，防止下垂。內(nèi)收運(yùn)動(dòng)就是說(shuō)將四指放在胸部的外側(cè)，大拇指放在胸部的上部，通俗來(lái)講就是把整個(gè)胸部包圍起來(lái)。按摩的時(shí)候要把五只手指岔開使胸部受力均勻，在按摩的過(guò)程中，一定要注意自己的力度，不要太過(guò)于用力。
胸部按摩法對(duì)豐胸是非常有效果的，但是在按摩的過(guò)程中，大家要掌握正確的按摩方式和手法。如果按摩的手法和方法不當(dāng)?shù)脑挘瑫?huì)造成肌膚松弛，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)胸部變形，這樣不僅達(dá)不到豐胸的目的，相反只會(huì)讓胸部越來(lái)越小。所以如果需要用按摩法豐胸的女性朋友們要掌握正確的按摩手法，希望有幫助到您。
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