一、鹽水洗臉
健康的洗臉有助于健康的臉部皮膚，在生活中要合理護(hù)理自己的臉。鹽具有殺菌、消炎的作用，用鹽水洗臉，可以深層清潔皮膚，收斂毛孔，還可以起到祛痘的作用。方法簡(jiǎn)單，把適量的鹽放在手心里，滴幾滴水，攪拌后在臉上揉，直到臉上的鹽干為止按摩，用白粉狀的溫水洗凈。這樣洗臉可以有效地去除皮膚的油脂和黑發(fā)，還可以節(jié)省去除角質(zhì)的步驟。
進(jìn)行鹽洗臉，最好就是注意選擇合理的食鹽，不要只是盲目的使用吃的食鹽。這里要注意的是，不要用普通的食鹽，應(yīng)選擇洗臉專用鹽，或是質(zhì)地很細(xì)的鹽，以防將皮膚搓傷。當(dāng)然，這只適合油性皮膚的人使用，若是皮膚本來就干，再這樣深層清潔，很容易破壞臉部的角質(zhì)層。
二、蜂蜜洗臉
蜂蜜洗臉也是健康的措施，有改善臉部問題的效果。如果是干性皮膚，可以試著用蜂蜜洗臉。因?yàn)榉涿蹧]有去污功能，所以最好先用洗面奶洗臉，然后拿一勺蜂蜜放在手心上，用兩三倍的水稀釋，攪拌后，均勻地涂在臉上，快干了的時(shí)候用溫水洗。這樣可以使皮膚更加水潤(rùn)細(xì)膩，不易產(chǎn)生皺紋，具有彈性。蜂蜜含糖量高，細(xì)菌容易繁殖，小編建議10分鐘左右就掉。
如果沒有蜂蜜洗臉，適當(dāng)?shù)钠咸丫葡茨樢彩墙】档南茨槍?duì)策。若是用紅酒代替水將蜂蜜稀釋，然后均勻地涂在臉上，還能夠起到美白、淡斑、抗氧化等功效，使皮膚像敷了面膜一樣細(xì)膩。當(dāng)然，同樣的道理，請(qǐng)于十分鐘內(nèi)將洗凈。
三、綠茶洗臉
綠茶不僅對(duì)自己的身體有很好的抗氧化效果，合理的洗臉也有很多健康效果。經(jīng)常喝綠茶有防癌、防癌的效果，豐富的茶多酚和維生素對(duì)去除自由基、抗氧化、防輻射等效果顯著。用綠茶洗臉，對(duì)皮膚有同樣的效果。
護(hù)膚要注意很多洗臉技術(shù)，在自己的生活中能很好地處理自己的臉部健康。如果皮膚油膩，可以先洗臉，然后把茶直接涂在臉上，輕輕拍打吸收，然后用水洗。臉上有茶的顏色的話，就不用擔(dān)心了，第二天早上起床就會(huì)發(fā)現(xiàn)已經(jīng)沒有了。長(zhǎng)期這樣洗臉，可以美白、淡斑、收縮毛孔，讓肌膚煥發(fā)光彩。如果皮膚曬黑的話，也可以用茶水涂在曬黑的部分，有緩和皮膚、減輕疼痛的效果。
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