1、手部清潔
每天晚上睡覺(jué)前，倒入溫水，加入適量橄欖油，雙手反復(fù)清洗15分鐘，可軟化手部角質(zhì)層，初步改善皮膚粗糙。
2、手去除死皮
取糖和蜂蜜按1:1的比例，適量調(diào)制，放入掌中均勻涂抹，雙手手指交叉按摩手背，去除死皮，用溫水洗凈。
3、手部按摩
雙手涂抹護(hù)手霜或凡士林，首先左右手每只手按摩5次，然后手掌、手背左右手相互順時(shí)針按摩10次，重復(fù)，持續(xù)5分鐘使油脂充分滋潤(rùn)皮膚。
4、手套保護(hù)
手部按摩結(jié)束后，取棉手套或一次性手套，上床睡覺(jué)，第二天早上醒來(lái)，手部皮膚再現(xiàn)光澤。
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