我們都知道足部連接了我們身體多處穴位,很多人都不注重保養(yǎng)足部,導(dǎo)致各種身體疾病的發(fā)生,那么足部究竟要怎么保養(yǎng)呢?接下來(lái)一起來(lái)看看吧。
不要隨便把腳上的起皮撕掉
可能腳已經(jīng)有干燥的感覺(jué)了,所以有起皮的,但是千萬(wàn)不要隨便把起皮撕掉,因?yàn)檫@樣可能會(huì)造成傷口,導(dǎo)致發(fā)炎或者蜂窩性組織炎感染的危險(xiǎn)。
適當(dāng)去除角質(zhì)
每周去除角質(zhì)2次,去除角質(zhì)的時(shí)機(jī)洗澡時(shí),皮膚濕潤(rùn)后,可以使用刷子或者使用專用的砂漿和浮石,用畫(huà)圈擦去粗皮,然后擦去厚的保養(yǎng)品,可以選擇含有維生素的a、c、e、酪梨油的保養(yǎng)品。每天睡覺(jué)前涂上保養(yǎng)品后,最好戴透氣棉手套和襪子睡覺(jué)。效果更好。
新鮮護(hù)理
所有維護(hù)程序完成后,進(jìn)入最后階段,雙腳長(zhǎng)年埋在鞋子里,產(chǎn)生雜味是不可避免的。此時(shí),噴霧和爽腳粉是最好的選擇,平時(shí)也可以在鞋子里噴霧,消除異味。
入浴加精油
入浴時(shí)加入保濕成分入浴油和植物精油,入浴后皮膚留有水分時(shí)擦拭身體保濕乳,可以選擇防止水分蒸發(fā)的保養(yǎng)品。例如,杏仁油、荷蘭油、維生素e、甘油、蜂蜜、透明質(zhì)酸、蘆薈等表皮形成保濕層,防止水分散失。指甲邊緣皮脂腺少,每天按摩指甲邊緣,可以避免長(zhǎng)硬皮和刺皮。
不要長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋和涼鞋
這種鞋對(duì)腳的壓力很大,沒(méi)有很好的保護(hù),長(zhǎng)時(shí)間穿容易出現(xiàn)干燥問(wèn)題,最好選擇透氣鞋襪,讓美足舒適只有美女知道。
洗澡后的時(shí)間是維護(hù)的黃金時(shí)間
剛洗澡時(shí),皮膚比較柔軟,毛孔張開(kāi)容易吸收維護(hù)品。此時(shí),角質(zhì)含水量高,使用高脂肪維護(hù)品加強(qiáng)保濕,維持角質(zhì)層的滋潤(rùn),增加柔軟性,使用普通奶油和奶油的維護(hù)效果比奶油好。涂抹后,最好用保鮮膜包裹雙腳,穿襪子。6~8小時(shí)后,美白保濕效果更好!
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