附件炎多見于產(chǎn)后女性,主要原因有兩個。一方面,此時女性身體非常脆弱,另一方面,此時女性朋友最容易因產(chǎn)后期護(hù)理工作不順利而出現(xiàn)附件炎?;几郊椎娘嬍骋⒁馐裁??
附件炎應(yīng)注意日常服用維他命
附件炎引起痛經(jīng)的患者在天天攝取適量的維他命及礦物質(zhì)之后,已較少發(fā)生經(jīng)痛。因此建議服用綜合維他命及礦物質(zhì),比較好是含鈣且劑量低者,你一天可服用數(shù)次(飯后)。
附件炎的飲食調(diào)節(jié)法避免咖啡因
咖啡、茶、可樂、巧克力中含有的咖啡因,使神經(jīng)緊張,有可能引起月經(jīng)期間的不適,附件炎的飲食調(diào)節(jié)應(yīng)避免飲用。此外,咖啡中含有的油脂也可能刺激小腸。
附件炎飲食調(diào)節(jié)法飲食平衡
很多女性省略了正餐,吃了太多甜食和咸食?!边@是對女性飲食的精辟概括。健康的飲食不能根除附件炎,但對改善全身健康狀況有不可思議的效果。避免過甜或過咸的垃圾食品,膨脹和行動遲緩,多吃蔬菜、水果、雞肉、魚,盡量少吃。
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