齒痕舌是指在舌體邊緣看到牙齒的痕跡，齒痕舌多是由于舌體肥大而被齒緣壓迫而形成的。中醫(yī)認(rèn)為，牙痕舌多由氣虛、脾虛或陽虛引起。脾虛不能運(yùn)化水濕，舌體肥胖，舌苔肥厚，壓迫引起齒痕舌，齒痕舌主脾虛和濕潤(rùn)。如果是淡白濕潤(rùn)的話，是寒濕發(fā)生的淡紅有齒痕，脾虛和氣虛很多。
一般來說，如果舌苔發(fā)胖伴有齒痕舌，可以去中醫(yī)科就診，通過脈絡(luò)、聽診等進(jìn)行初步診斷，根據(jù)癥狀表現(xiàn)分為腎陽虛和脾氣虛。舌苔胖大有齒痕是身體的信號(hào)，比較常見的如下：
第一、腎虛水泛，表現(xiàn)為舌大胖嫩，色淡，邊有齒痕，腰以下明顯水腫，小便少，四肢厥冷，面色晦暗，脈沉遲或沉細(xì)。臨床上常見的疾病如慢性腎小球腎炎、腎盂腎炎等，常用中藥烹飪。
第二，脾虛癥候，舌體肥胖柔軟，顏色淡。舌頭邊緣有齒痕，舌苔薄白，無聊，疲勞少，腹部飽滿，脈搏緩慢或緩慢等，臨床多見于肥胖癥、甲狀腺功能低、貧血等慢性疾病。
第三，常見的慢性胃炎、糖尿病、慢性肝炎、膝關(guān)節(jié)水腫、更年期綜合征患者也可能出現(xiàn)牙痕舌，可以通過健脾益胃兼祛濕療法烹飪。
總之，在身體沒有器質(zhì)性病變的前提下，舌苔發(fā)胖有齒痕的是亞健康信號(hào)，濕熱或痰熱結(jié)合，多為飲食習(xí)慣不良，如飲酒、冷飲、辛辣刺激、油膩食物等。最好用中醫(yī)中藥烹飪，注意養(yǎng)生，平時(shí)多吃新鮮蔬菜，適量運(yùn)動(dòng)，同時(shí)大便順暢，多喝溫水。
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