孕婦長痔瘡在孕期是比較常見的，特別是很多人孕婦在孕晚期，隨著胎兒的增大，盆腔靜脈受到壓迫，影響血液循環(huán)，因此容易出現(xiàn)痔瘡。孕婦長痔瘡不僅影響孕婦每天的排便，還會(huì)讓孕婦產(chǎn)生疼痛。那么，孕婦長痔瘡怎么辦，如何預(yù)防呢?
一、孕婦長痔瘡的原因孕婦長痔瘡在孕期是比較常見的，特別是孕晚期由于各方面的因素，容易出現(xiàn)痔瘡的情況。孕婦是痔瘡引的高發(fā)人群，孕婦痔瘡發(fā)生率高達(dá)76%，這是可以科學(xué)解釋的，痔瘡雖然說是"痔"但與身體其他部位的感染性膿瘡?fù)耆煌?，它是直腸下端黏膜及肛門皮膚深面的痔靜脈叢血管擴(kuò)張、彎曲、隆起而形成的靜脈團(tuán)。它的發(fā)生與痔靜脈受到壓迫回流不暢及外來刺激有關(guān)。
孕婦長痔瘡很多都是在孕晚期的時(shí)候出現(xiàn)的，跟孕晚期身體的變化有一定影響。這是因?yàn)殡S著胎兒一天天長大，孕婦的子宮隨之脹大，繼而壓迫靜脈，造成血液的回流受阻。再加上懷孕期間孕婦盆腔內(nèi)的血液供應(yīng)增加，盆腔組織松弛，更促使了痔瘡的發(fā)生和加重。另外，由于直腸肛門部位受到子宮壓迫而血行淤滯，這也會(huì)導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生。
孕婦長痔瘡怎么辦
二、孕婦長痔瘡怎么辦1、冰袋冷敷
冰袋冷敷對于孕婦痔瘡有一定的作用，每天用冰袋給長痔瘡的部位做幾次冷敷，注意冰袋與皮膚接觸的地方要柔軟，將有助于消除腫脹和不舒服的感覺。
2、坐浴冷熱療法
孕婦長痔瘡可以嘗試坐浴的方法，冷熱交替，有一定的緩解作用。找個(gè)坐浴盆，將臀部浸在溫水中?？梢匀ギ?dāng)?shù)氐乃幍昊蜥t(yī)療器械商店購買坐浴盆，也可以用普通的塑料盆倒入溫水使用，但一定要注意清潔衛(wèi)生。坐浴時(shí)可冷熱療法交替使用，用冰敷完后，再進(jìn)行溫水坐浴。
3、便后輕柔擦拭
在排便后要注意輕輕擦拭，不能太用力，選擇柔軟無香的紙巾。每次大便后都要用柔軟、無香味、清潔的衛(wèi)生紙徹底擦干凈，但動(dòng)作要輕柔一些。有色的、加香的衛(wèi)生紙容易刺激皮膚，最好避免使用。也可以把紙巾稍微打濕。用濕紙巾會(huì)比用普通衛(wèi)生紙更舒服些。
4、藥物擦拭
除了一些細(xì)節(jié)注意外，也可以用藥物治療，治療痔瘡的藥物很多，如痔瘡膏。有些在緩解癥狀方面效果很明顯，但這些藥物中常含有麝香、明礬、甘露醇及抗菌素等成分，這些成分可能會(huì)對胎兒造成不良影響，建議孕婦在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
5、中藥療法
中藥也有緩解痔瘡的作用，可以利用中藥療法，使用中藥敷，能夠幫助減輕不適。
孕婦長痔瘡怎么預(yù)防三、孕婦長痔瘡怎么預(yù)防
1、合理飲食
飲食對于痔瘡是有一定的作用的，因此孕婦要注意飲食。孕婦應(yīng)該注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和調(diào)味品，同時(shí)還要養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣，最好喝些淡鹽水或蜂蜜水。便秘和痔瘡孕婦應(yīng)有意識地多飲水，多吃水果和新鮮的蔬菜。尤其是富含粗纖維的蔬菜、水果。辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大蔥等刺激性食物盡量少吃。
2、盡量選擇左側(cè)臥睡姿
孕婦在睡姿上也要注意，可以采用左側(cè)臥位睡姿，有助于避免增大的妊娠子宮壓迫腹主動(dòng)脈及下腔靜脈和輸尿管，減輕對直腸靜脈的壓迫，增加子宮胎盤血流灌注量及腎血流量，更有利于胎兒的生長發(fā)育和防治孕期痔瘡、仰臥綜合癥等妊娠并發(fā)癥，降低圍產(chǎn)期孕婦和胎兒發(fā)病率及死亡率。當(dāng)然在長時(shí)間的睡眠中，不可能保持一種姿勢不變，可以左右交替，但宜多取左側(cè)臥位為最好。
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
很多孕婦長時(shí)間久坐，不愿意稍微運(yùn)動(dòng)，這樣是不利于緩解痔瘡的。孕婦不宜久坐，應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)肛門直腸部位的血液回流。每天堅(jiān)持做10-30次提肛動(dòng)作(即有意識地收縮肛門)，這樣做能減少痔靜脈叢的淤血，改善局部血液循環(huán)，減少發(fā)病。
上面給大家介紹了孕婦長痔瘡怎么辦，以及怎樣預(yù)防，希望孕期準(zhǔn)媽媽注意。平時(shí)也要合理飲食，多吃一些膳食纖維，少吃辛辣刺激的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，這樣有助于預(yù)防和緩解痔瘡。
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