在我們的日常生活中，前輩總是說(shuō)不能坐熱長(zhǎng)椅，經(jīng)常坐熱長(zhǎng)椅容易長(zhǎng)肉團(tuán)。然后我們?cè)谌粘Ｉ钪幸矔?huì)發(fā)現(xiàn)，一些板凳上顯然有空，但沒(méi)有人愿意坐下。經(jīng)常坐在長(zhǎng)椅上真的會(huì)引起痔瘡嗎？
坐在長(zhǎng)椅上引起痔瘡沒(méi)有科學(xué)依據(jù)
很多人擔(dān)心痔瘡患者坐的座位會(huì)感染，這只是民間傳播的說(shuō)法，大家的心理因素都很奇怪，完全沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。即便坐了痔瘡患者的熱座位，也不會(huì)被傳染痔瘡的。傳染病主要是由病毒、細(xì)菌通過(guò)空氣、食物而傳播。傳染病的必要條件有傳染源、傳播途徑、傳播對(duì)象三個(gè)。痔瘡的發(fā)生不是細(xì)菌和病毒感染，而是直腸肛門(mén)部位粘膜和肌肉層靜脈回流障礙、淤積、曲張，與病毒和細(xì)菌感染無(wú)直接關(guān)系。因此，制熱座椅不會(huì)引起痔瘡。
引起痔瘡的真正原因是不良習(xí)慣
人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢擴(kuò)張和彎曲形成的柔軟靜脈團(tuán)稱(chēng)為痔瘡，也稱(chēng)為痔瘡。
久坐或久站:相信很多人都知道久坐會(huì)得痔瘡，但很多人可能不知道久站也會(huì)得痔瘡。人站或坐時(shí)，肛門(mén)直腸位于下部，受重力和其他器官的壓迫，影響血液回流，靜脈容易擴(kuò)張屈曲，站或坐的人容易得痔瘡。
蹲廁所過(guò)久：很多人喜歡在上廁所的時(shí)候看報(bào)紙，美其名曰節(jié)省時(shí)間，其實(shí)這是一個(gè)很不好的習(xí)慣，蹲廁所過(guò)久會(huì)使腹內(nèi)壓增加，妨礙靜脈的血液回流，從而引發(fā)痔瘡，因此有此習(xí)慣的人應(yīng)該及時(shí)更改，以免引發(fā)痔瘡。
肛門(mén)部感染:肛門(mén)部感染也是痔瘡的主要原因之一，用醫(yī)學(xué)語(yǔ)言說(shuō)明痔瘡靜脈叢首先急慢感染發(fā)炎，靜脈壁彈性組織逐漸纖維化變?nèi)酰挚沽Σ蛔?，擴(kuò)大曲張，加上其他原因，靜脈曲張逐漸惡化
飲食問(wèn)題:喜歡喝酒和吃辣的食物很多，但這些都是痔瘡的原因。這些食物刺激性強(qiáng)，吃多了容易刺激肛門(mén)和直腸，使痔瘡靜脈叢充血，影響靜脈血液的回流，靜脈壁的抵抗力下降，引起痔瘡的形成。
遺傳因素：痔瘡也會(huì)遺傳，當(dāng)然目前還沒(méi)有證據(jù)可以表明痔瘡有遺傳效應(yīng)，但是很多痔瘡患者都有家族史，形成痔瘡的原因很可能與家族的飲食習(xí)慣、排便習(xí)慣及生活的環(huán)境有關(guān)。
其他原因：除了以上的幾種原因之外，當(dāng)然還有一些其他的原因，例如年高體弱，久病體虛，亦或者肛門(mén)括約肌松弛無(wú)力，勞累過(guò)度等這些都可以誘發(fā)痔瘡的形成。
如何預(yù)防痔瘡？
治療痔瘡首先要保持大便通暢，吃易消化、含渣少的食物。飲食應(yīng)粗細(xì)結(jié)合，少喝濃茶、咖啡、酒類(lèi)、辣食，減少對(duì)肛門(mén)管道的刺激。便后用溫水坐浴，局部用痔瘡栓或痔瘡膏。
生活要有規(guī)律多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)有利于血液循環(huán)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善血液循環(huán)，預(yù)防痔瘡的發(fā)生。
預(yù)防便秘是誘發(fā)痔瘡的原因之一，日常飲食中應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果等富含纖維素和維生素的食物，少吃辛辣刺激性食物，頑固性便秘應(yīng)盡快到醫(yī)院診治，治療原發(fā)病，不得長(zhǎng)期服用腹瀉藥或長(zhǎng)期灌腸，直腸粘膜遲鈍，排便反射遲鈍，便秘惡化
養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，糾正長(zhǎng)時(shí)間忍大便，防止蹲廁時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，排便時(shí)沉默，不笑。
保持肛周清潔注意衛(wèi)生，預(yù)防感染，防止誘發(fā)或加重痔瘡，平時(shí)經(jīng)常進(jìn)行肛門(mén)熱敷，更換內(nèi)衣，特別是痔瘡發(fā)作時(shí)，每天至少進(jìn)行兩次肛門(mén)熱水坐浴，促進(jìn)肛門(mén)血液循環(huán)，及時(shí)治療腸道炎癥和肛門(mén)局部炎癥。
注意下半身保暖，保持血液流暢，多喝熱水，避免缺水，腸道干燥，大便干燥。
長(zhǎng)期坐立及時(shí)治療心、肺、肝等全身疾病，避免腹壓增加、痔靜脈高壓。
注意孕產(chǎn)期保健 婦女妊娠后，子宮膨大影響痔靜脈回流，易誘發(fā)痔瘡，且孕期一般活動(dòng)較少，引起大便干燥而誘發(fā)痔瘡產(chǎn)后大量血液流失，腸道干枯少津便干便秘，加重或誘發(fā)痔瘡。因此，妊娠期適當(dāng)增加活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間坐著，每次便后用溫水熏洗肛門(mén)局部，改善血液循環(huán)，產(chǎn)后多吃蜂蜜等豐富的津汁食品，防止大便干燥、便秘，引起痔瘡。
常做提肛運(yùn)動(dòng) 具體做法是：全身放松，或坐或立或臥均可，摒棄一切雜念，有意收縮肛門(mén)，緩慢上提，就象強(qiáng)忍大便一樣，意想把下陷之氣提至丹田，然后放松，如此反復(fù)數(shù)次至數(shù)十次不等，一般每次做30次，每天做兩次。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可隨時(shí)隨地進(jìn)行，辦公時(shí)、乘車(chē)時(shí)、看電視時(shí)、走路時(shí)、休息時(shí)都可做，效果很好。
自我按摩 痔瘡是局部血脈瘀結(jié)的結(jié)果，按摩為我國(guó)傳統(tǒng)健身祛病的方法之一，長(zhǎng)強(qiáng)穴（尾骨尖前面）為治療痔瘡首選穴位，取長(zhǎng)強(qiáng)穴按摩可明顯改善局部血液循環(huán)，在預(yù)防和治療上都是很有效的。
及時(shí)用藥 一旦有痔瘡發(fā)作先兆，如輕度不適、疼痛、瘙癢、便血時(shí)應(yīng)及時(shí)用藥，往往事半功倍。
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