痔瘡是指肛管或直腸下端靜脈叢充血或淤血腫大的疾病，排便時有出血、疼痛、肛門瘙癢等癥狀，該疾病無特定性別或年齡人群。產褥期痔瘡是指女性生產后引起的痔瘡，產后母親們應重視產褥期痔瘡問題，盡快預防，盡快治療。
產褥期痔瘡的原因
1、受黃激素影響:孕期婦女分泌的黃激素減少腸胃平滑肌張力，降低腸胃蠕動頻率，延長胃排出食物時間，糞便干燥產后痔瘡。
2、子宮壓迫器官:女性產后膨脹的子宮對周圍的器官施加壓力，骨盆靜脈回流不暢，肛門受壓，誘發(fā)痔瘡。
3、產后便秘:產后母親們因飲食、不運動等原因便秘誘發(fā)痔瘡。
如何預防產褥期痔瘡
1、多喝水:多喝水可預防大便干燥。
2、調整飲食習慣:避免辛辣刺激性食物，增加富含膳食纖維的蔬菜和水果，預防大便干燥。
3、科學運動:如瑜伽、慢走、肛門提升運動等，也可進行腹部按摩，促進血液循環(huán)，增加腸道蠕動頻率，有利于排便。
4、養(yǎng)成良好的生活習慣:每天定期排便，保持肛門和外陰皮膚清潔衛(wèi)生，排便后用溫水清洗肛門和外陰，防止二次感染。
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