痔瘡是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷母亻T腸疾病，最常見的癥狀是大便干燥有血統(tǒng)，肛門有異物脫落等，實(shí)際上久站或久坐是痔瘡出現(xiàn)的常見原因，為什么久站或久坐會(huì)出現(xiàn)痔瘡呢？
久坐的人主要指上班族、汽車司機(jī)、會(huì)計(jì)、火車司機(jī)等。在解剖因素中，直腸靜脈缺乏靜脈瓣，影響血液回流的另外，肛門在人體的下部，久坐直接壓迫肛門部，靜脈血液回流受阻，容易痔瘡。
久站的人是指理發(fā)師、銷售員、值班站的警察等。原本人是直立體位，因此肛門位置較低，可影響血液回流，因此在地心吸力作用下容易淤血引起痔瘡。50年代有研究證明，半臥位時(shí)人的直腸靜脈內(nèi)壓為230~250毫米的水柱，坐位時(shí)上升到600~750毫米的水柱。這說(shuō)明直腸上靜脈內(nèi)壓上升是痔瘡的病因之一。久站的人也容易得痔瘡。
中國(guó)調(diào)查顯示，汽車司機(jī)、理發(fā)師、銷售員、民警等痔瘡發(fā)病率最高，為81.7%，其次是干部，為71.5%，工人為70.3%，農(nóng)民為62%，軍人為32.6%，學(xué)生為19.2%。
痔瘡治療分為內(nèi)外
痔瘡，應(yīng)及時(shí)治療，發(fā)展時(shí)，病情不僅越來(lái)越嚴(yán)重，還會(huì)影響工作和生活，有時(shí)會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重后果。
患內(nèi)痔時(shí)，早期內(nèi)痔最主要的癥狀是便時(shí)滴血或紙帶血，無(wú)其他不適。早期治療，手術(shù)操作簡(jiǎn)單，治療時(shí)間短，費(fèi)用低，患者不感到疼痛，相反，內(nèi)痔越長(zhǎng)越大，便后脫落，便后不能自己償還，需要用手恢復(fù)，有的甚至嵌頓壞死，出血量每次增加，長(zhǎng)期反復(fù)出血，最后引起嚴(yán)重貧血。所以一旦得了痔瘡，就要及早治療。
如果患有外痔，早期除了一點(diǎn)異物感外，沒有其他不適。早期治療，手術(shù)操作簡(jiǎn)單，愈合快，費(fèi)用低，患者痛苦小，發(fā)展環(huán)狀外痔，靜脈曲張嚴(yán)重，某一天因某種原因用力過(guò)猛，痔瘡靜脈壁難以承受壓力破裂，血栓外痔，疼痛嚴(yán)重，坐臥不安，此時(shí)治療比早期治療費(fèi)時(shí)、勞力
6中好習(xí)慣能夠有效預(yù)防痔瘡疾病的困擾
加強(qiáng)鍛煉
經(jīng)常參加多種體育活動(dòng)，對(duì)痔病有一定的預(yù)防作用。這是因?yàn)轶w育鍛煉有益于加速血液循環(huán)，改善盆腔充血，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，防止大便秘結(jié)。另一方面可以有意識(shí)地向上收縮肛門，早晚各1次，每次做30次，鍛煉肛門括約肌。常用可改善痔瘡靜脈回流，對(duì)預(yù)防痔瘡和自我治療有一定作用。
合理調(diào)配飲食
日常飲食應(yīng)避免過(guò)于細(xì)膩，多吃蔬菜、水果、豆類等維生素和纖維素多的粗糧食品，多喝水，使大便潤(rùn)滑，少吃辣刺激性食品，如辣椒、大蒜、蔥、芥末等。
戒除排便時(shí)的壞習(xí)慣
有便意時(shí)不要忍受大便。長(zhǎng)時(shí)間忍受大便可以抑制生理反射，引起習(xí)慣性便秘的排便時(shí)蹲下的廁所時(shí)間太長(zhǎng)，看報(bào)紙，用力多，是不良排便習(xí)慣，必須糾正。
定時(shí)排便
健康人直腸內(nèi)通常沒有糞便，隨晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、結(jié)腸反射，結(jié)腸可產(chǎn)生強(qiáng)烈的“集團(tuán)蠕動(dòng)”，將糞便推入直腸，直腸內(nèi)糞便蓄積到一定量，便產(chǎn)生便意。所以最好能養(yǎng)成每天早晨定時(shí)排便的習(xí)慣，這對(duì)于預(yù)防痔病的發(fā)生，有著極重要的作用。
保持肛周清潔
肛周、直腸、乙狀結(jié)腸是儲(chǔ)存和排泄糞便的場(chǎng)所，糞便中含有很多細(xì)菌，肛周容易受到這些細(xì)菌的污染，誘發(fā)肛周汗腺、皮脂腺感染引起腫物、膿腫。女性陰道與肛門相鄰，陰道分泌物多，可刺激肛門皮膚，誘發(fā)痔瘡。因此，要經(jīng)常保持肛門周圍的清潔，更換內(nèi)衣，起到預(yù)防痔瘡的作用。
注意孕期保健
孕后腹壓增高，下腔靜脈受膨脹子宮壓迫，直接影響痔瘡靜脈回流，易引發(fā)痔瘡。另外，妊娠期活動(dòng)量少，胃腸功能減弱，糞便停留在腸腔中，糞便中的水分被吸收，大便干燥，引起痔瘡。孕期應(yīng)適當(dāng)活動(dòng)，避免久站、久坐，保持大便通暢，大便后用溫水熏洗肛門局部，改善肛門局部血液循環(huán)。
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