大量數(shù)據(jù)表明，大部分人不知道自己有口臭。實(shí)際上，1/4的人有口臭，一些研究已經(jīng)有所報(bào)告，在我們的生活中，大約50%的成年人有口臭。
其實(shí)，很多時(shí)候口臭并不是長(zhǎng)期沒(méi)有刷牙的緣故，主要是愛(ài)吃冷飲、胃的功能被寒邪所困、陽(yáng)明燥火亢盛的結(jié)果?？诔?，就像公共場(chǎng)合中的一張尷尬“名片“。不管外表多么光鮮，如果張嘴就是一股難聞的氣味，會(huì)讓你在渾然不覺(jué)中變成不受歡迎的人。那么，造成口臭的原因，會(huì)有哪些方面呢?
口臭的原因
1、外部因素
(1)可能是我們所吃的食物類型，例如本質(zhì)上屬于辣或臭的食物(在烹飪中使用的某些調(diào)味料、大蒜、洋蔥，甚至金槍魚(yú)或炸玉米餅)。如果你認(rèn)為你的壞習(xí)慣與吃的食物有關(guān)，則應(yīng)記下所吃的食物，以確定是否是這個(gè)原因。
(2)酗酒和吸煙人群也有口臭。
2、內(nèi)部因素
包括一些能系統(tǒng)影響身體的口腔因素。舌頭為細(xì)菌的寄居和生長(zhǎng)提供一個(gè)場(chǎng)所。大多數(shù)引起口臭的細(xì)菌會(huì)生成引起口臭的化合物，即揮發(fā)性硫化物(VSC)。這些可造成口臭的揮發(fā)性硫化物主要為硫化氫和甲硫醇。在這些引起口臭的細(xì)菌中，大部分駐留在舌頭的后部區(qū)域。
3、其他口臭原因
(1)口腔疾病:口腔衛(wèi)生差，患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內(nèi)容易滋生細(xì)菌，尤其是厭氧菌，其分解產(chǎn)生出了硫化物，發(fā)出令人惡心的味道，而產(chǎn)生口臭。
(2)胃腸道疾病，如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近來(lái)，我們還發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者，其口臭發(fā)生率明顯高于未感染者，而根治幽門螺桿菌后，口臭癥狀明顯減輕。原因可能是幽門螺桿菌感染直接產(chǎn)生硫化物，引起口臭。
(3)吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也易發(fā)生口臭。
(4)急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻竇炎，尤其是萎縮性鼻炎臭味比較明顯;
(5)節(jié)食減肥，或因病不能進(jìn)食，或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經(jīng)期間出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂而導(dǎo)致唾液分泌減少，有利于厭氧菌生長(zhǎng)，因此發(fā)生口臭?；蛘呦矚g暴飲暴食者。
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