前列腺痛是一種較為常見的男性疾病癥狀，短期的出現(xiàn)，我們就可以通過一些方法來緩解疼痛。那這些方法都有哪些呢？今天我們就來了解一下吧。
前列腺痛怎么緩解
1、避免前列腺充血，因為當人體出現(xiàn)性興奮的時候前列腺會大量充血，這樣就會導致前列腺疼痛，而且會加重前列腺的癥狀，而且前列腺炎還會導致男性出現(xiàn)性功能障礙，所以最好少過性生活這也是避免前列腺疼痛的重要因素。
2、要多喝水，多喝水能有效的促進身體內的排毒，這樣能有效的使尿液回流到前列腺的幾率變小，也就不會加重前列腺炎的癥狀了，而且還能夠有效的刺激膀胱收縮，是尿潴留的癥狀消失，不讓尿液長期排不出去。
3、不能憋尿，很多男性忙于工作，總是想著工作完再去上廁所這是一種非常不好的習慣，長時間憋尿不僅會導致膀胱張力變得不好，而且，尿液過多會順著尿道回流，與前列腺腺管接觸，尿液進入前列腺就會導致前列腺炎的加重從而導致了前列腺疼的癥狀。
4、熱水療法，平時坐在熱水中15到30分鐘左右水溫，不要太高，但是也不要太低每天，重復1到2次左右也可以有效的緩解前列腺疼痛，平時不要太過于勞累。
5、不要穿太緊的內褲，要注意個人的清潔衛(wèi)生。
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