長(zhǎng)期趴著睡會(huì)壓迫陰囊,刺激陰莖,容易造成頻繁遺精。頻繁遺精會(huì)導(dǎo)致頭暈、背痛、疲勞、注意力不集中,嚴(yán)重會(huì)影響正常工作和生活。
很多男性朋友喜歡趴著睡覺。這種俯臥的睡眠方式不僅容易壓迫內(nèi)臟,而且不良呼吸,對(duì)生殖系統(tǒng)也有影響。特別是對(duì)年輕人來說,危害更大。
首先,長(zhǎng)期趴著睡會(huì)壓迫陰囊,刺激陰莖,容易引起頻繁遺精。頻繁遺精會(huì)導(dǎo)致頭暈、背痛、疲勞、注意力不集中,嚴(yán)重會(huì)影響正常工作和生活。
年輕人本來就對(duì)陰莖刺激反應(yīng)敏感,不要采用這種睡姿。另外,經(jīng)常遺精的人也要注意這種睡姿加重病情。另外,陰囊是男性的小冰箱,需要保持一定的溫度,有利于精子的生成。趴著睡會(huì)提高陰囊的溫度,不容易馬上散熱,對(duì)精子的成長(zhǎng)也有影響。尚未生育的年輕人應(yīng)特別注意。
應(yīng)該采取什么樣的睡姿呢?一般來說,原則是不壓迫內(nèi)臟器官,有利于休息。我建議男性仰臥或右側(cè)睡覺,不要壓迫精囊或心臟(左側(cè)壓迫心臟),對(duì)身體最好。
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