以油條為主食的男性最容易不育,長(zhǎng)期吃油條、蛋糕容易導(dǎo)致人體內(nèi)鋁要素含量超標(biāo),導(dǎo)致男性不育。油條和蛋糕有使用明礬(鋁)添加劑的共同點(diǎn)。
香港食品安全中心最近檢查了市場(chǎng)上銷(xiāo)售的7種食品樣品,97%含有影響動(dòng)物生殖和發(fā)育系統(tǒng)的鋁。原因是在食物制造過(guò)程中使用了鋁添加劑。中心警告說(shuō),體重60公斤的大人每周吃松餅和蒸餅,攝取過(guò)量的鋁,有可能影響生殖和發(fā)育系統(tǒng),引起睪丸病變。
實(shí)際上,鋁并不是人體必需的微量元素,但我們每天都能接觸到它。例如,有些人用鋁鍋炒菜炒菜時(shí)加醋容易溶解鋁,隨著食物進(jìn)入人體。
我們也經(jīng)常吃含有鋁要素的食品添加劑。例如,剛才提到的油條、蛋糕等食物。加工這些食品時(shí),為了成型、美觀,常用固化劑、抗結(jié)劑、染色材料等鋁添加劑。
對(duì)于生育期的年輕男性來(lái)說(shuō),鋁超過(guò)體內(nèi)標(biāo)準(zhǔn),睪丸生精環(huán)境異常,精子生成阻滯和發(fā)育阻滯,最終成熟精子的數(shù)量和質(zhì)量下降,影響生育能力。對(duì)于生育期的女性來(lái)說(shuō),鋁要素超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育異常。
同時(shí),研究證明食品中鋁含量過(guò)高,兒童發(fā)育遲緩的鋁在大腦中積累,記憶力喪失,癡呆癥。因此,無(wú)論是兒童還是老年人,都應(yīng)該避免攝取太多鋁。
作為傳統(tǒng)食品,油條和蛋糕只能食用。每根油條約含鋁10毫克,每天2根,連續(xù)3天超標(biāo)。
小編溫暖注意:使用鋁制品烹飪器具時(shí),不要長(zhǎng)時(shí)間放入鹽、酸、堿類(lèi)食物,以免發(fā)生化學(xué)反應(yīng)而溢出很多要素,也不要用鋼絲球擦或堿清潔鋁鍋。
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