早泄，是一個不太聽話的詞，讓很多人嘆息。這意味著陰莖在一分鐘內(nèi)插入陰道，或在陰道內(nèi)抽搐不到15次時射精。另一種更嚴格的說法是，陰莖在插入陰道前射精被稱為早泄?？梢哉f，如果每次不到一分鐘是早泄。那么，男性早泄怎么治療調(diào)理？
讓我們擔心的是。早泄患者一般不會在短時間內(nèi)治愈，但患者不應(yīng)失去信心。讓我們來分析一下。這不是很可怕。由于每個人的體質(zhì)不同，有生理或心理原因。如果夫妻長時間不性交，第一次性交會更快，陰莖更敏感，有點饑餓和口渴。夫妻結(jié)婚很興奮，速度更快很正常，習慣后會慢慢延長。
有三種更好的方法：
一是使用避孕套，使龜頭不那么敏感；
二是使用一些藥物；
第三，行為療法：使陰莖勃起，食物中指放在冠溝上，拇指放在陰莖系帶上，當接近高潮時，感覺射精，用手按壓，使其柔軟，適度刺激，反復試驗，陰莖耐心會增強，但在心理咨詢醫(yī)生的指導下進行培訓。
性生活的質(zhì)量會影響一個家庭的幸福。如果你發(fā)現(xiàn)早泄，不要太在意面子，拒絕去醫(yī)院或者買藥。只有盡快治療，性幸福才會永遠在你身邊。
愛其實可以做得更久
一般來說，性過程是指戀人從擁抱、觸摸和親吻開始，直到男人射精結(jié)束。這個過程只持續(xù)幾分鐘，持續(xù)幾個小時。實質(zhì)性交，即雙方性器官完全接觸，陰莖在陰道內(nèi)摩擦和抽搐，持續(xù)幾十秒，持續(xù)幾十分鐘。這種對比的關(guān)鍵在于男人如何把握射精沖動，而不取決于男人是否強壯。
大腦神經(jīng)中樞控制著每個人的性興奮。盡量用理性抑制生理反應(yīng)，控制器官暫時不射精。當箭不得不在弦上發(fā)出時，可以暫停性交，拔出陰莖，用溫濕毛巾擦拭幾次，起到敗火的作用。稍微降低激情后，回到女性身體。當你感到無法控制時，立即抽出，平躺，用手撫摸女性的乳房、下腹部、陰蒂等部位，進一步激發(fā)妻子的欲望。再次交合，男性激情澎湃，無法控制，可將陰莖脫離陰道，用意志控制滴滴少量精液，再次插入。
此時，男女和女人改變了位置，改變了女人的上下姿勢，男人仰臥后傾，女人坐在座位上，女人主動抽搐、撞擊和顛簸，并控制力量、節(jié)奏和擺動范圍。男人試圖處于被動、無為的狀態(tài)，利用這個機會放松和休息，可以睡覺，閉上眼睛，體驗和享受女人主動帶來的另一種快樂，從而避免眼睛被女人顫抖的乳房吸引而無法控制。在這個過程中，時間已經(jīng)達到半小時甚至一小時以上，女性一般都很興奮。在這個進展中，男人再次成為最后的動作，女人會積極響應(yīng)，一起進入完美的境界。
調(diào)理男性早泄的5大方法
1.平時多運動
多做有氧運動，如慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撐和力量鍛煉。
2.飲食調(diào)理方法
可多吃壯陽固精的食物，如韭菜、羊肉、動物腎、魚蝦、海帶等。
3.心理調(diào)節(jié)方法
早泄的病因主要是由心理因素引起的。工作壓力大、性生活時心理緊張、焦慮等都會導致早泄。
4.掌握性知識
掌握一些性解剖學和性生活知識，了解和掌握正常的性交方法和性反應(yīng)過程，不應(yīng)過度控制性生活，因為性生活太少，不利于雄激素的釋放。
5.夫妻溝通配合
夫妻之間要體貼合作。如果有不射精或過早射精的情況，女性要體貼、安慰、責怪、威脅，不要互相指責、抱怨，不利于疾病的康復。相反，他們應(yīng)該找出原因并配合治療。
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