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2024-02-25 03:31:54 368

德國(guó)一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，褪黑素具有很強(qiáng)的抗氧化作用，能明顯減少紫外線照射造成的人體細(xì)胞中遺傳物質(zhì)的損傷，從而有助于預(yù)防皮膚癌。德國(guó)一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn),褪黑素具有很強(qiáng)的抗氧化作用,能明顯減少紫外線照射造成的人體細(xì)胞中遺傳物質(zhì)的損傷,從而有助于預(yù)防皮膚癌。研究人員利用細(xì)胞樣本進(jìn)行實(shí)驗(yàn)證實(shí),褪黑素的抗氧化效果比維

褪黑素有什么副作用？女性吃褪黑素會(huì)發(fā)胖嗎？

2024-02-25 05:41:43 294

突然說(shuō)褪黑素大家可能并不是很了解，從字面意思，更像是淡斑去黑的，實(shí)際上它是治療失眠物中的重要成分，甚至可以把它稱之為失眠藥本藥，這類藥物主要針對(duì)那些平時(shí)睡眠質(zhì)量差睡不好的病癥，屬于保健產(chǎn)品，當(dāng)然也不能過(guò)度依賴，否則可能會(huì)有副作用。那女性吃褪黑素會(huì)發(fā)胖嗎？突然說(shuō)褪黑素大家可能并不是很了解，從字面意思，

褪黑素可以改善腸道代謝嗎？腸道菌群對(duì)身體有什么作用？

2024-02-25 06:42:19 241

來(lái)自腸道微生物群的口服褪黑激素對(duì)宿主遠(yuǎn)端組織的一種新的調(diào)節(jié)，表明微生物生成的代謝物是褪黑激素介導(dǎo)的改善晝夜節(jié)律中斷和相關(guān)代謝綜合征的潛在療法。腸道微生物區(qū)系分別對(duì)晝夜節(jié)律和宿主脂肪代謝敏感。褪黑素介導(dǎo)的許多生理部位的有益作用已被揭示，但口服褪黑素對(duì)腸道菌群與宿主間通訊的調(diào)節(jié)作用尚不清楚。血管生成素樣

失眠是什么原因引起的褪黑素能治療失眠嗎？

2024-03-09 18:04:16 242

出現(xiàn)失眠等睡眠障礙，首先要明確失眠的原因。而褪黑素只調(diào)節(jié)睡眠周期。老年人松果體萎縮，褪黑素生成減少，睡眠周期縮短。褪黑素對(duì)于這種失眠有一定效果，但對(duì)其他原因?qū)е碌氖咝Ч焕硐搿１本┳x者丁女士問(wèn)：我今年68歲，1年來(lái)經(jīng)常失眠，主要是入睡困難。醫(yī)生給我開(kāi)了抗抑郁藥，我害怕副作用大，沒(méi)怎么吃。我自己買(mǎi)了褪黑

失眠是什么原因引起的未成年人不宜服褪黑素治失眠

2024-03-09 20:15:13 400

褪黑素治療已經(jīng)是治療失眠的常用方法，但它也有副作用，如果過(guò)多服用褪黑素，可能會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)的甲狀腺素、腎上腺素的濃度相對(duì)降低，影響抑制生育能力，未成年人不適宜服用。名醫(yī)信箱：我女兒12歲，別的孩子晚上10時(shí)左右就睡覺(jué)了，可她經(jīng)常睡不著，多半是晚上11時(shí)上床，翻來(lái)覆去到凌晨1時(shí)左右才睡著，假期睡得更晚。現(xiàn)在已經(jīng)

失眠是什么原因引起的 “褪黑素”不能治療失眠障礙

2024-03-09 21:16:34 354

失眠不僅是醫(yī)學(xué)問(wèn)題，也是社會(huì)問(wèn)題?！八哚t(yī)學(xué)正在逐步發(fā)展為一門(mén)獨(dú)立的學(xué)科，國(guó)人的失眠問(wèn)題必須得到重視，睡眠醫(yī)學(xué)中心建設(shè)必須加速推進(jìn)?！苯?，北京大學(xué)第六醫(yī)院舉辦睡眠中心成立5周年慶典活動(dòng)，中國(guó)科學(xué)院院士、北京大學(xué)第六醫(yī)院院長(zhǎng)陸林在活動(dòng)上表示。陸林院士牽頭主編的《中國(guó)失眠障礙綜合防治指南》一書(shū)披露，失

褪黑素的功效和作用都有哪些含褪黑素保健品的機(jī)理你知道嗎

2024-03-13 12:49:31 334

一些媒體報(bào)道了關(guān)于含褪黑素保健食品的功效及對(duì)人體健康的影響問(wèn)題。衛(wèi)生部批準(zhǔn)的含褪黑素保健食品，保健功能僅限于改善睡眠，適宜人群為中老年人，睡前用量一般為2—3mg。褪黑素對(duì)腦血管的影響，有些報(bào)道MT可使腦血管收縮，但多為離體實(shí)驗(yàn)，是否影響腦供血和引起腦損傷等尚缺乏深入研究。一些媒體報(bào)道了關(guān)于含褪黑素保健食品

褪黑素的功效與作用是什么？褪黑素有“體內(nèi)安眠藥”的美稱

2024-03-13 16:51:44 331

褪黑素控制下的生物鐘周期：褪黑素又被稱為褪黑激素、松果體素，由腦內(nèi)一個(gè)叫松果體的器官分泌，分泌得非常有規(guī)律，有“體內(nèi)安眠藥”的美稱。眾所周知，我們的體內(nèi)有一個(gè)生物鐘控制著我們的吃飯、睡覺(jué)等日常生活起居，但是你是否知道生物鐘的周期是受體內(nèi)褪黑素的影響，而褪黑素有改善睡眠，美白祛斑抗衰老等功效。下面讓我

褪黑素可以長(zhǎng)期吃嗎？服用褪黑素的注意事項(xiàng)都有哪些

2024-03-23 18:23:54 418

褪黑素是現(xiàn)在一種常見(jiàn)的保健品，很多人應(yīng)該都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，它主要是用于改善睡眠，對(duì)于失眠人群有著非常不錯(cuò)的作用，不過(guò)一般來(lái)說(shuō)不建議長(zhǎng)期服用褪黑素。褪黑素可以長(zhǎng)期吃嗎？褪黑素是一種有助于睡眠的保健品，一般適合經(jīng)常失眠的人士服用，不過(guò)褪黑素雖然算不上是一種藥品，但也不建議長(zhǎng)期服用，而且也不建議大家盲目的選擇服用

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